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活动现场氛围热烈，工作人员向过往市民累计发放宣传资料200余份、宣传品200余份。宣传资料内容丰富，涵盖了体重管理的重要性、超重肥胖的判定方法、健康饮食和运动建议等实用知识，为市民提供了日常生活中的健康指南。宣传品则兼具实用性与趣味性，让健康知识更贴近市民生活。

活动中，专业人员围绕体重管理进行了详细讲解，明确了超重、肥胖的定义、判定标准以及可能带来的健康风险，如心血管疾病、糖尿病等，帮助市民更好地了解自身身体状况。在讲解如何通过吃动平衡控制体重时，指出理想减重速度为每周0.5～1千克，这样既能让身体平稳适应，又能避免过快减重对身体造成伤害。饮食方面，建议市民多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬果、全谷物和优质蛋白，少吃高油、高盐、高糖的“三高”食物，从饮食源头做好体重管理和健康防护。运动方面，推荐了散步、慢跑、游泳等有氧运动，强调要根据自身情况，遵循适度、循序渐进的原则进行锻炼，逐步提升身体素质。