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活动现场悬挂着“每天坚持做锻炼，管理体重保健康”的横幅，营造出浓厚的健康氛围。区疾控中心工作人员为同学们讲解了健康体重知识，包括体质指数（BMI）的计算方式以及不同年龄段健康体重标准等内容。特别强调了“吃动平衡”的重要性，着重说明“减肥，七分靠吃三分靠动”，其中膳食营养是关键因素。

为帮助同学们巩固知识，活动设置了互动问答环节。工作人员提问，同学们踊跃回答，答对可获精美奖品。该环节激发了同学们对健康知识的兴趣，让他们在轻松氛围中学习实用健康常识，为养成良好生活习惯提供了指导。

区疾控中心工作人员表示，希望同学们树立正确健康观念，在日常生活中做到“吃动平衡”，养成良好的饮食和运动习惯。同学们纷纷表示，将从现在做起，践行“吃动平衡”，保持健康体重。

此次科普讲座效果显著，同学们对健康体重有了更清晰的认识，明白了保持健康体重对身体健康至关重要。后续，蓬莱区疾控中心还会继续开展各类健康科普活动，为公众提供更多健康知识和服务。