从“心”出发，护航青少年心理健康——烟台市疾控中心举办“全国大中学生心理健康日”科普宣讲活动
本文分类：中心动态 浏览次数：1781次浏览 发布日期：2023-05-23 16:20:59
为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，加强学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识，在5月25日“全国大中学生心理健康日”到来之际，烟台市疾控中心邀请烟台市心理康复医院心理咨询科副主任林聪聪，在莱阳市教体局的协助下走进莱阳市穴坊中学、莱阳市第四中学开展青少年心理健康科普宣讲活动。
活动现场，林主任以“青少年心理课之考试焦虑”“阳光心理，健康生活”为主题，用活泼有趣的幻灯片和富有感染力的语言从缓解考试焦虑、预防网络成瘾等方面为学生们进行详细讲解，并现场示范呼吸放松训练，引导学生们树立正确的健康观念，合理释放情绪，培养学生们保持积极向上的健康心态，做一个内心充满阳光、乐观向上的人?；疃殖∑杖攘遥ü医步?、现场指导、咨询解疑、发放宣传资料等方式，学生们认真学习心理健康知识，纷纷表示获益良多，在今后的学习生活中会随时关注自己的心理健康和心灵成长，以积极的心态面对困难。
图一 专家正在为莱阳市第四中学高三学生科普考前焦虑相关健康知识
图二 专家正在为学生们答疑解惑
图三 专家正在为穴坊中学学生科普网络成瘾相关健康知识
此次青少年心理健康科普宣讲活动，进一步提高了学生们的健康意识和健康素养，对处于青春期的学生们起到良好的引导作用，帮助学生们正确了解自我、?；ぷ晕摇⑻岣咦晕?，树立正确的健康观念，以积极的心态、健康的人格面对今后的学习和生活，享受阳光，健康成长！
